國小跳遠教案

二、急行跳遠由助跑、起跳、空中姿勢與落地等所構成，需經過. 多次反覆練習以後，才能確定助跑步法，學會有效起跳、空. 中姿勢與落地。 三、由急行跳遠可以訓練速度、彈力 ...

立定跳遠及單腳. 跳的動作技巧。 2. 跳躍動作的練習。 1. 瞭解立定跳遠及單. 腳跳的 ... 1. 瞭解跳遠的技巧及. 規則。 2. 學會跳遠起跳及落. 地的動作. 3. 培養挑戰自我的勇.

2022年11月16日 — 小学立定跳远教案第8篇 · 1、教师讲解示范，提出重难点。 · 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 · 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 · 4、在教师的 ...

2023年1月29日 — 自然助跑，逐渐加速，最后一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳，使身体充分腾起;落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时 ...

2019年11月4日 — 立定跳遠，是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，也是我們小學體育教學. 中用來發展學生彈跳、爆發力和協調性等常用的一項教學內容。 國家教育部《體育與 ...

國小第一學習階段，運用5E 教學策略，並透過低年級學生愛聽故事的原理，將體育與 ... 二、故事情境：快樂島嶼正在舉行跳遠比賽，小青蛙決定要參加跳遠比賽。 評量重點.

跳遠遊戲—助跑速度、起跳角度與距離. 5.跳高遊戲—行進速度與水平及垂直力量的轉換. 6.擲遠遊戲—行進速度與投擲距離. 7.擲遠遊戲—壘球擲遠. 撰寫蕭明芳(新北市後埔國小). 壹 ...

2020年10月4日 — 教學示例：挑戰型運動-田徑跳遠(小學組)】 利用小青蛙的冒險導入故事情境讓學生自然做出跳遠的起跳、跨越及落地動作的練習 小提醒：無需特別強調動作 ...

2022年6月1日 — 小学五年级体育课《立定跳远》教案篇1 · 1、教师讲解示范，提出重难点。 · 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 · 3、学生做摆臂向上跳起的练习。